Можете ли вы глотать эфирные масла

20-10-2020

EO.jpg

Когда дело доходит до часто задаваемых вопросов: «Можно ли глотать эфирные масла?» находится в верхней части списка. Это неудивительно, поскольку эта тема обсуждалась и обсуждалась во многих кругах потребителей эфирных масел с момента создания ароматерапии. 

При таком большом количестве различных мнений мы хотим, чтобы вы могли принять обоснованное решение, основанное на фактах.

Готовы узнать больше? Давайте прямо сейчас погрузимся. 

Что такое внутреннее использование?

Внутреннее употребление - проглатывание вещества, будь то еда, напитки или эфирные масла. 

Распространенные способы, которыми люди проглатывают ОР:

  • Принимая их в капсулах

  • Добавляем их в еду

  • Добавляя их в напитки 

  • Принимая капли

При проглатывании масло контактирует со слизистой оболочкой рта, пищевода и желудка.

Что происходит при приеме эфирных масел?

При проглатывании эфирные масла вступают в прямой контакт с жизненно важными органами, такими как язык, рот, пищевод, желудок и т. Д. Поскольку эфирные масла смешиваются с жирами, они прикрепляются к слизистой оболочке, выстилающей эти органы. [1]

Это может привести к раздражению и повреждению, поскольку чистые неразбавленные эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества. Например, 250 фунтов дистиллированной паром лаванды может дать 1 фунт эфирного масла лаванды. Если вы уменьшите это число до капли, вы обнаружите, что на каплю эфирного масла лаванды приходится около 30 мл растения лаванды. Таким образом, добавление 3 капель эфирного масла лаванды в чашку воды равносильно добавлению одной унции растения лаванды. 

Дополнительные меры безопасности при приеме внутрь эфирных масел

Мягкие масла, такие как масло лаванды, вызывают нежелательные побочные эффекты при проглатывании, поэтому представьте себе ущерб, который может нанести масло с повышенными мерами безопасности, такое как орегано, при приеме внутрь. Вот несколько зарегистрированных повреждений, вызванных внутренним употреблением.

  • В 2014 году 57-летняя женщина сообщила, что принимала 5-10 капель неразбавленного масла орегано в воде несколько раз в день в течение четырех недель. Затем у нее на ладонях и руках появилась сыпь, которая длилась 2-3 месяца. Врач диагностировал у нее сыпь как реакцию на орегано. [2] 

  • В 2017 году 36-летняя женщина принимала различные эфирные масла и смеси эфирных масел, принимая по 3 капли за один раз в воде 2-3 раза в день в течение шести недель. Через 2 недели у нее появился кислотный рефлюкс, боли в желудке, диарея и боль в горле. Дистрибьюторы из компании, производящей эфирные масла, сказали, что она занимается детоксикацией, и рекомендовали продолжать принимать масла внутрь. Однако колоноскопия и эндоскопия показали, что слизистая оболочка желудка и пищевода частично разъедена. [3]

  • В 2018 году 47-летняя женщина сообщила, что ежедневно наносила одну неразбавленную каплю мяты перечной на небо. От этого у нее опухло горло. Врач поставил диагноз: пищевод поврежден и больше не сокращается и не отпускается при глотании. [4]

К сожалению, это только верхушка айсберга с точки зрения ущерба, причиненного внутренним использованием, и такие организации, как Ароматерапия United, дают голос тем, кто пострадал от эфирных масел. [5]

Анализ отчетов о травмах также выявил распространенное злоупотребление эфирными маслами: добавление их в воду и питье. Масло и вода не смешиваются. Поэтому, когда вы добавляете эфирные масла в воду и пьете их, капли неразбавленного масла вступают в прямой контакт со слизистой оболочкой вашего языка, горла, пищевода, желудка и т. Д., Вызывая травмы, подобные указанным выше.     


ГРАС не означает, что вы можете безопасно глотать 

FDA классифицирует пищевые добавки по их безопасности, и в эту систему включены эфирные масла. Некоторые из них попадают в категорию, известную как ГРАС  [6]  (обычно считаются безопасными), а именно:

Любое вещество, которое намеренно добавлено в пищу, является пищевой добавкой, которая подлежит предварительному рассмотрению и утверждению FDA, если только это вещество не признано квалифицированными экспертами как достаточно подтвержденное как безопасное в условиях предполагаемого использования. , или если использование вещества не исключено иным образом из определения пищевой добавки.

Общие эфирные масла, включенные в список пищевых продуктов ГРАС, включают: 

  • Бэзил

  • Ромашка

  • Кардамон

  • Корица

  • Лаванда

  • Лимон

  • Мускатный орех

  • Мята перечная

  • Ваниль

Часто люди оправдывают то, что эфирные масла можно случайно проглотить, потому что этот список существует. Однако промышленность по производству продуктов питания и напитков установила определенные проценты, при которых эти масла могут использоваться в качестве ароматизатора либо для обеспечения безопасности, либо для интенсивности аромата, либо для их комбинации. Эти проценты обычно измеряются в миллионных долях (промилле). Чтобы дать вам представление о том, как выглядит промилле, добавьте 7-8 капель в ванну емкостью 60 галлонов.

Большинство людей не имеют оборудования, необходимого для измерения эфирных масел в частях на миллион на своих домашних кухнях, и поэтому не могут использовать эфирные масла «в условиях предполагаемого использования», как описано FDA. 

Другими словами, список ГРАС - это не лицензия на случайное употребление эфирных масел. 

А как насчет использования эфирных масел в капсулах или в кулинарии?

При приеме эфирных масел в капсулах масло, скорее всего, не будет напрямую контактировать с вашими органами, пока капсула не разрушится в вашем желудке. После того, как капсула разрушается, ЭО может прикрепиться к слизистой оболочке вашего желудка, что может нанести ущерб.

В кулинарии эфирные масла часто более разбавлены, чем при приеме внутрь масла. Для тех, кто хочет использовать эфирные масла для внутреннего применения, это может показаться хорошей причиной готовить с эфирными маслами. Но если вы сравните стоимость эфирного масла лимона с ценой на лимон, который можно найти в проходе с продуктами, вы обнаружите, что использование эфирных масел в кулинарии не так рентабельно. Не говоря уже о том, что это тоже не так вкусно. 


Получить последнюю цену? Мы ответим как можно скорее (в течение 12 часов)

Политика конфиденциальности